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随着电子产品的普及,微信等社交类软件“无缝”嵌入生活后低头族的大量产生,颈椎病发病的低龄化、去职业化越来越明显,其中有很多患者一经确诊就发现已经退变严重。而更多疾在腠理和肌肤的亚健康患者,感到头晕、头疼、手指麻木、颈肩沉重不适,他们常常问到的一个问题就是“我该枕个什么样的枕头?”
选择枕头的终极原则有二:其一就是能够使患者在睡眠状态保持颈椎正常曲度,或者稍稍后仰牵引;其二就是舒适和适宜长期使用。鉴于此,从高度上讲,过高的枕头应该被剔除掉,高枕有忧已经被大家熟知了,于是,有一些号称健康颈椎枕的就应运而生了,比如一些圆柱形枕在颈后的,平卧位下他们确实有效,甚至可以部分利用头部重力起些牵引作用,确实有效,但问题也来了,后仰的头部有时会导致部分人悬雍垂后坠和打鼾,而且一旦侧卧,这类枕头的高度就显不足了,何解?
而泰国PASA LATEX天然乳胶枕则充分考虑到这个问题,推出了热销款中间低两头高的天然乳胶高低颈椎按摩枕头,完美解决了上面的高度变化问题,同时也能满足不同个体睡姿百态不一而足,保证了不管如何在睡梦中翻身,都能有力托护颈椎,保持平直状态,
PASA LATEX全部产品均采用泰国天然乳胶,质地柔软舒适。抑菌除螨,通风透气,富含高弹性能平均且舒适地承托头颈重量,保持一定通风凉爽即可,天然乳胶芳香散发出令人愉悦的味道,让你的睡眠更健康,更安全!
权威专家还建议在日常生活工作中也需要减少颈椎负担,建议如下:
1.不做低头族,减少伏案工作时间和强度,工作中尽可能保持颈椎正直,上班族在使用电脑时,垫高电脑屏幕或降低座椅高度,保持双眼的平视位置,注意中途放松休息;
2. 锻炼颈肩背部肌肉,增强颈椎稳定性,推荐规律的颈背肌等长收缩锻炼,推荐游泳、羽毛球、放风筝等日常锻炼;
3. 戒烟,因为吸烟会加快椎间盘老化;
选择泰国PASA乳胶枕头,选择好睡眠
泰国PASA乳胶寝具特点:
1、无毒,防螨抗菌,抗过敏
2、乳胶寝具能有效改进颈椎,腰椎和降血压。
3、弹性强,可以很好的缓冲人体压力。
4、根据人体工程学原理设计,有效促进睡眠。
5、乳胶寝具可以有效减少打鼾,适合哮喘病患者。
6、乳胶寝具能有效减少人体与纤维的之间产生的静电。
7、蜂窝状结构,具有良好的透气性,快速散发人体产生的热量。
8、经高科技科学配方一次成型,经久耐用,永不变形。
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